در دوران بارداری از این کارها پرهیز کنید

 از جمله مواردی که باید از آن پرهیز کرد استفاده از لوازم آرایشی است.

* هر نوع خدمات زیبایی که دمای بدن را افزایش می دهد مانند سونا، جکوزی و اتاق بخار در این دوران توصیه نمی شود. از آن جا که جنین راهی برای خنک شدن ندارد، گرمای طولانی می تواند در رشد مراحل اولیه وی مشکل ایجاد کند.

* ماساژهای نادرست: اگرچه در ماه های آخر باعث ایجاد آرامش می شود اما روش های نادرست ماساژ می تواند تاثیر عکس بگذارد. این ماساژها اگرچه برای دست، پا و شانه ها مفید است اما باید در انتخاب روغن و مکان ماساژ دقت شود زیرا برخی خانم ها به روغن ها حساسیت نشان می دهند.

* انجام دادن پدیکور و مانیکور در دوران بارداری توصیه نمی شود. برخی نقاط رفلکس در اطراف قوزک پا وجود دارد که می تواند در برخی موارد انقباض و حتی زایمان زودهنگام ایجاد کند.

* برای رفع موهای زاید از وسایل برقی استفاده نکنید.

* استفاده از موبرها باعث حساسیت پوست می شود و استفاده از آن در این دوران توصیه نمی شود.

منبع: سلامت نیوز