اگر شما هم گاهی در آرام کردن گریه فرزند دلبندتان به مشکل برمیخورید، بد نیست که چند راهکار ساده و فوری یاد بگیرید که میتوانند آرامش را زودتر و مؤثرتر به فضای زندگیتان وارد کنند. البته همه این راهکارها برای همه نوزادان مفید نخواهند بود و باید ببینید نوزاد شما به کدامیک، واکنش نشان میدهد و فوری آرام میشود.
- بهآرامی منطقه شکمی نوزاد را ماساژ دهید. دقت کنید که دستانتان سرد نباشند.
- او را به یک فضای سبز مانند باغ یا پارک ببرید که در آن گیاهان سبز وجود داشته باشد.
- صدای غافلگیرکنندهای مثل صدای آروغ یا سرفه یا صدای حیوانات، گاهی اوقات میتواند مفید باشد.
- میتوانید بهآرامی موهای نوزاد را نوازش کرده یا با یک برس نرم، آنها را شانه کنید.
- سشوار را روشن کنید. صدای آن میتواند گریه کردن نوزاد را در برخی موارد متوقف کند.
- کودک را به دست کسی غیر از خودتان بدهید. این تغییر ممکن است به آرام کردن او کمک کند.
- کمی بر روی چمن یا زمینی که سنگهای کوچک دارد، قدم بزنید.
- ماساژ دادن کف پا تجربهای بسیار آرامبخش بوده و میتواند آرامش را در هر سنی برای انسان به ارمغان آورد.
- با صورت خود اداهای بامزه و خندهدار دربیاورید.
- یک شیشه شیر خشک گرم درست کرده و آن را روی شکم کودک قرار دهید.
- جاروبرقی را روشن کنید.
- یک آواز آرام و لذتبخش یا لالایی برای نوزاد بخوانید.
- اگر میتوانید، جلوی یک تولهسگ بانمک بنشینید و او را تماشا کنید.
برگرفته از سایت: نینی سایت