با انجام تمرین کِگِل، زایمان راحتی را تجربه کنید
نی نی سایت: تمرین کِگِل یکی از مهمترین تمرینهای ورزشی در دوران بارداری به شمار […]
3 سال قبل
نی نی سایت: تمرین کِگِل یکی از مهمترین تمرینهای ورزشی در دوران بارداری به شمار […]
نینی سایت: متخصصان زنان و زایمان درخصوص برخی موارد بارداری اتفاق نظر کاملی دارند که […]
رکسانا بزازبهبهانی در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به اینکه بارداری یک مرحله فیزیولوژیک و […]
این تمرینها با افزایش قدرت و کشش عضلات موجب افزایش استقامت و توان ماهیچه های […]