مراقبت های بهداشتی در دوران بارداری
بایدها: دائماً ورزش کنید. در طول روز، وعده های غذایی کوچک و مداوم مصرف کنید. […]
بایدها: دائماً ورزش کنید. در طول روز، وعده های غذایی کوچک و مداوم مصرف کنید. […]
بارداری یک حادثه فیزیولوژیک و برای زن و خانواده اش دوره ای منحصر به فرد […]
1-استعمال دخانیات در دوران بارداری، به غده ی تیروئید مادر و جنین آسیب می رساند […]
عاحتمالا از وا رضجانبی قرصهای پیشگیریتان چیزهایی شنیدهاید اما میدانید که در مورد هر کدام از این […]
سالاد را پیش از غذا و با فاصله میل کنید. در هر وعده، بهتر است از […]
یبوست یکی از عوارض ناخوشایند و آزاردهندۀ دوران بارداری است. مطمئن ترین و کم خطرترین […]
بر اساس آخرین یافته های منتشر شده در نشریه بین المللی رشد و آسیب شناسی […]
نی نی سایت به نقل از ایران سلامت: دوران جنینی در زندگی تمام انسانها مهم است. […]
اولین و مهمترین نکته ای که باید مورد توجه زنان باردار قرار گیرد، این است […]
آب نقشی حیاتی در سلامت بدن انسان دارد و مهم ترین عنصری است که بدن […]
اکثر زنان چندزا و برخی از خانم هایی که برای اولین بار حامله شده اند,از […]
– انجام فعالیت روزانه کافی جهت جلوگیری از یبوست (مثل پیاده روی)– مصرف 2 لیوان […]