ورزش و مراقبت غذایی عوامل مهم جلوگیری از چاقی کودکان

 شایسته جهانفر استاد دانشگاه بریتیش کلمبیای کانادا روز جمعه در حاشیه کنگره بین المللی ‘چاقی مادر و کودک ‘ گفت: یکی از مهمترین ورزش هایی که می تواند در کاهش ابتلا به چاقی تاثیرات بسیاری بگذارد، دوچرخه سواری است که باید در این راستا، محیط های مناسب برای کودکان و نوجوانان برای انجام این ورزش فراهم شود.

وی اضافه کرد: پرخوری و همچنین استفاده از غذاهای آماده و فست فود از دلایل مهم چاقی به ویژه در کودکان و نوجوانان به شمار می رود که در این خصوص نیز باید برنامه ریزی لازم در راستای کاهش استفاده کودکان از این غذاها انجام گیرد.

وی اظهار کرد: در حال حاضر برنامه ریزی خاصی در مدارس کانادا به اجرا در می آید که در قالب آن ضمن کاهش فروش فست فود، کالری های هر ماده غذایی نیز بر روی آن نصب می شود.

استاد دانشگاه بریتیش کلمبیای کانادا ادامه داد: علاوه بر آن، تبلیغات مواد غذایی پرکالری به ویژه فست فودها و تنقلاتی نظیر چیپس و پفک باید محدود شود تا نتیجه بهتری در راستای پیشگیری از چاقی بگیریم.

جهانفر با اشاره به اینکه در صورت عدم توجه، مشکلات سلامتی بسیاری برای نسل های آینده در کشورمان با ابتلا به بیماری چاقی ایجاد می شود، افزود: با ادامه روند موجود، سن فرزندان کمتر از سن والدین شان خواهد بود که این امر مشکل آفرین است.

منبع : ایرنا