اثر مواد غذایی چرب بر روی نا‌باروری مردان

اثر مواد غذایی چرب بر روی نا‌باروری مردان

 دکتر زراتی، متخصص تغذیه گفت: از جمله مسائل مهم در ناباروری مردان می‌توان به افزایش وزن و چاقی‌های شکمی اشاره کرد. 


وی همچنین افزود: رژیم‌های پرچرب به ویژه چربی‌های جامد گیاهی و حیوانی، اختلالات ناباروری را به شدت افزایش می‌دهد. 

 

زراتی، اظهار داشت: مردانی که شاخص توده بدنی آن‌ها بیشتر از عرض ۳۰ بوده و چاقی شکمی دارند، اولین قدم در درمان ناباروری آن‌ها کاهش وزن است. 

 

وی افزود: مردان از رژیم‌های غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان نظیر میوه‌های رنگی و سبزیحات استفاده کنند. همچنین مواد غذایی حاوی سلنیوم مانند ماهی و آجیل را در برنامه غذایی خود بگنجانند.

 

دکتر زراتی، در پایان خاطر نشان کرد: کنسرو و افزودنی‌ها، چربی‌های نیترات موجود در سوسیس و کالباس، نوشابه‌های گازدار و شیرینی‌ها به دلیل داشتن چربی زیاد باید از سبد غذایی مرادن نابارور حذف شود. 

 

 

 

منبع :باشگاه خبرنگاران

 

برگرفته از سایت: نینی سایت

برچسب ها:
! هشدار ! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و دارو لایف مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد .
بعضی از قسمت ها و اطلاعات دارویی به روز نیست در صورت بروز مغایرت از فرم ارسال گزارش که در زیر آمده است گزارش خود را ارسال کنید
فرم ارسال گزارش
سوالات ، تجربه و... را در قسمت دیدگاه برای ما بنویسد تا دیگران هم استفاده کنند
دیدگاه شما

محصول با موفقیت به سبد خرید اضافه شد.