دستور غذا برای کودکان 1 تا 3 سال

 مواد لازم

سینه مرغ تمیز و پاک شده=به اندازه 2 گردو کوچک

هویج=1 عدد متوسط

سیب زمینی=1 عدد متوسط

کره پاستوریزه یا روغن کلزا, rapsöl به زبان آلمانی وcolza oil به زبان انگلیسی=نصف قاشق چایخوری

برنج=1 قاشق چایخوری

پیاز=نصف یک پیاز کوچک

طرز تهیه

سینه مرغ را کاملا شسته و سیب زمینی و هویج را پوست گرفته و متوسط خردشان کنید و به همراه برنج و پیاز مقداری آب بگذارید تا خوب بپزد(مدت پختش بستگی به اجاقتان دارد)

بعد از پخته شدن تقریبا 100 تا 130 سی سی آب داشته باشه و آب سوپ را جدا کنید و با گوشت کوب برقی کاملا بقیه مواد را له کنید تا کاملا پوره شود و بعد هم آب را اضافه کنید و دوباره با گوشت کوب برقی بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند یا اینکه میتوانید همگی مواد را یکباره با هم با گوشت کوب برقی له کنید.

مقدار که به کودک دلبندتان میدهید،بستگی به خودتان دارد و به چه مقداری که کودک شما نوش جونش میکند.