راه هایی برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان

 ۱- تشویق و تعریف شما ازاطفال تا 6سالگی و پرهیز از محدود کردن آن ها سنگ بنای داشتن فرزندانی با اعتماد به نفس بالاست .

۲- استعدادها , توانایی ها وپیشرفت های دیگران را به رخ فرزندان خود نکشید .

۳- از بی توجهی به فرزندان خود بپرهیزید , طوری رفتار کنید که او احساس کند وجودش باعث گرمی خانواده است .

۴- در رفتار نسبت به فرزندان خود عدالت را رعایت کنید .

اگر یکی از فرزندان شما به خاطر اعمال خود مستحق محبت یا رسیدگی بیشتر است به گونه ای رفتار کنید که دیگر فرزندان علت این توجه و رسیدگی را بدانند.

۵- نمی توان با دروغ گفتن فرزند را راست گو تربیت کرد.

 با اعمال خود رفتار نیک را به او یاد دهید .

از کلمات و الفاظ رکیک و زشت هرگز استفاده نکنید.

۶-  هرگز سوالات فرزندانتان را بی پاسخ نگذارید .

پرسش های فراوان کودکان نشانه کنجکاوی و تیز هوشی آن هاست.

۷- از تحقیر فرزندان خود دربین دوستانش یا اعضای فامیل واقعا بپرهیزید .

تذکرات لازم را بعدا در فضایی محبت آمیز , آرام و بدون سرزنش به او بگویید .

۸- عقاید فرزندان را نمی توان با تحقیر , اجبار و…تغییر داد .

سعی کنید اختلاف سلیقه فرزندانتان با خود را درک کنید و آن ها را تحمل نمایید و عقاید انحرافی آن ها را با آگاهی دادن اصلاح کنید .

۹- از اعمال نیک و پسندیده فرزندان خود , بسیار یاد کنید.

بگذارید فرزندانتان با شنیدن تعریف های شما احساس خوش آیند حضور در جمع بزرگان را تجربه کنند .

۱۰-کودکان خود را با عبارتهایی صدا بزنید که موجب خوشحالی و احساس شخصیت در آن ها و اطرافیان آنها بشود ,مانند علی آقا، سارا جان خانم و…..

۱۱- برای تنبیه فرزندان هرگز آنها را کتک نزنید بلکه سعی کنید چیزهای مورد علاقه او را برای مدتی متناسب با اشتباهش از او بگیرید .

مثلا به خاطر نمره ی کم در امتحان میان ترم ,یک هفته از تماشای تلویزیون محروم است .

۱۲- کمک کردن به دیگران و تقویت روحیه بخشندگی و انسان دوستی را عملا به کودکان خود بیاموزیم .

مثلا : آن ها را تشویق کنیم بخشی از پول توجیبی خودرا صدقه بدهند.