هشتگ های داغ:
#آمار کرونا در ایران#درمان چاقی#آکاربوز لاغری

چگونه به افزایش قد و رشد کودکانمان کمک کنیم

اسمارت دارویی
پنج‌شنبه 12 آگوست 21 | 22:08
چگونه به افزایش قد و رشد کودکانمان کمک کنیم

 دکتر رشیدی متخصص تغذیه گفت: کودکان به صورت نرمال از بدو تولد تا 12 ماهگی حدود 23 تا 28 سانتی‌متر به قدشان افزوده می‌شود، در حالی که در سنین 1تا 3 سالگی فقط 5.7 تا 13 سانتی‌متر به افزایش قد دارند.


وی افزود: همچنین دختران و پسران اصولا تا سنین 14 تا 16 سالگی به قدشان افزوده می‌شود که البته رشد قدی پسران ممکن است تا 18 سالگی ادامه یابد.

 

رشیدی گفت: خواب کافی و منظم باعث افزایش مقدار هورمون رشد در طول روز می‌شود. افزایش  تعداد وعده‌های غذایی و جریان ترشح هورمون رشد در بدن، خواب کافی انجام ورزش‌های کششی و پیاده‌روی مواردی هستند که باعث افزایش قابل توجه هورمون‌های رشد می‌شود که در نتیجه به افزایش قد هم کمک می‌کند.

 

 

 

 

منبع : باشگاه خبرنگاران

برگرفته از سایت: نینی سایت

برچسب ها:
! هشدار ! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و دارو لایف مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد .
بعضی از قسمت ها و اطلاعات دارویی به روز نیست در صورت بروز مغایرت از فرم ارسال گزارش که در زیر آمده است گزارش خود را ارسال کنید
فرم ارسال گزارش
سوالات ، تجربه و... را در قسمت دیدگاه برای ما بنویسد تا دیگران هم استفاده کنند
دیدگاه شما

رسانه های همکار
محصول با موفقیت به سبد خرید اضافه شد.