ریز و درشت مراقبت‌های دوران بارداری

مراقبت های دوران بارداری از کی شروع می‌شود؟ هر چند وقت یک بار باید به پزشک مراجعه کنیم؟ در هر ویزیت چه اتفاقی می‌افتد؟ در این مقاله جواب این سوال‌ها را پیدا خواهید کرد.

مراقبت های دوران بارداری چیست؟ 

مراقبت های دوران بارداری یا Prenatal Care شامل چکاپ‌هایی است که توسط پزشک، ماما یا پرستار شما انجام می‌شود. این چکاپ‌ها به حفظ سلامت شما و فرزندتان کمک زیادی خواهد کرد. خدمات مراقبت‌های بارداری شامل آزمایش‌ها و آزمون‌های فیزیکی است تا مطمئنتان کند بارداری بی‌خطری در پیش دارید. این جلسه‌ها زمان خوبی برای مطرح کردن سوال‌های شما خواهد بود.

چرا مراقبت در بارداری مهم است؟

مراقبت های دوران بارداری یکی از بخش‌های مهمی است که اگر عملی شود، به حفظ سلامتتان کمک خواهد کرد. در هر کدام از این چکاپ‌ها پزشکتان روند رشد جنین را بررسی می‌کند و از مشکلات احتمالی جلوگیری خواهد کرد. چکاپ‌های منظم همچنین به شما امکان می‌دهند اگر شرایط ناخوشایندی دارید، درباره‌اش صحبت کنید و روش برطرف کردن آن را یاد بگیرید. از این جلسه‌ها برای پرسیدن سوال‌هایی که فکرتان را درگیر کرده‌اند هم کمک بگیرید.

از چه زمانی باید به دکتر مراجعه کنم؟

مراقبت های دوران بارداری از زمانی شروع می‌شود که جواب تست یا آزمایش بارداری شما مثبت شود؛ اما وضعیت ایده‌آل این است که قبل از باردار شدن و حتی قبل از اقدام با یک پزشک مشورت کنید و وضعیتتان را به اطلاع او برسانید. برای مثال خانم‌هایی که از لیزر درمانی استفاده کرده‌اند، ممکن است مجبور شوند مدتی برای اقدام به بارداری دست نگه دارند.
بیشتر بخوانید: سونوگرافی های بارداری

چند وقت یک بار پیش دکتر بروم؟ 

بسته به اینکه کدام فاکتورها بارداری شما را تهدید می‌کنند، (برای مثال فشار خون بالا در بارداری یا دیابت بارداری) زمان چکاپ‌ها نسبت به صلاح دید پزشک متفاوت خواهد بود. به طور معمول مراقبت‌های بارداری برای خانم‌های 18 تا 35 ساله و سالم بر اساس جدول زیر اتفاق خواهد افتاد:

• در 32 هفته اول بارداری: هر چهار الی شش هفته یک بار.
  
• از هفته 32 تا 37 بارداری: هر دو تا سه هفته یک بار
  
• از هفته 37 به بعد تا زایمان: هر هفته

اگر بارداری پر خطری داشته باشید، ممکن است پزشکتان دفعات ویزیت را بالا ببرد.
بیشتر بخوانید: علائم دیابت بارداری

در اولین ویزیت چه اتفاقی می‌افتد؟

اولین ویزیتی که برای مراقبت های دوران بارداری انجام می‌دهید، بسیار طولانی خواهد بود؛ بنابراین نگران نشوید. در این جلسه درباره سابقه درمانی‌تان مثل داروهایی که مصرف کرده‌اید یا بیماری‌هایتان صحبت می‌کنید، راجع به تاریخچه وضعیت سلامت خانواده‌تان به پزشک خواهید گفت و اشاره‌هایی هم به مسائل مربوط به خانواده خواهید داشت.
پزشکتان دستور چکاپ کامل برایتان صادر خواهد کرد که معمولا شامل آزمایش‌های جسمی، آزمایش خون و ادرار خواهد بود.
در این جلسه موارد زیر بررسی یا تجویز می‌شود:

• پزشک قد، وزن، فشار خون، تنفس و ضربان قلبتان را چک می‌کند
  
• وضعیت سینه‌ها بررسی خواهد شد
  
• وضعیت لگن چک می‌شود
  
• تجویز پاپ اسمیر انجام می‌شود
  
• آزمایش بیماری‌های جنسی از جمله ایدز
  
• آزمایش دیابت، کم خونی، هپاتیت ب و سرخجه

همچنین پزشکتان درباره سبک زندگی و رژیم غذایی‌تان صحبت خواهد کرد.

• مهم‌ترین ویتامینی که می‌توانید از آن استفاده کنید اسید فولیک است که به صورت ایده‌آل بهتر است با مشورت پزشک قبل از بارداری شروع به مصرف آن کرده باشید. پزشکتان به شما خواهد گفت انجام چه کارهایی باعث داشتن یک بارداری سالم خواهد شد.
  
• پزشکان همچنین درباره داروهایی که مصرف آن‌ها در دوران بارداری خطرناک است به شما اطلاعات لازم را خواهند داد. بنابراین درباره تمام مکمل‌ها و داروهایی که از آن استفاده می‌کنید به پزشکتان اطلاع رسانی کنید و قبل از شروع استفاده از هر مورد جدیدی، از او اجازه بگیرید.

بیشتر بخوانید: داروهای ممنوعه دوران بارداری

در بقیه جلسه‌ها چه خبر است؟

در جریان سایر جلسات مراقبتهای دوران بارداری همچنان وضعیت سلامت شما و فرزندتان را بررسی می‌کنند.

• در این جلسه‌ها سابقه درمانی شما به روز می‌شود
  
• ادرارتان بررسی خواهد شد
  
• وزن و فشار خونتان ثبت می‌شود
  
• اگر ورم کرده باشید، بررسی خواهد شد
  
• با معاینه شکم نوع قرارگیری جنین مشخص می‌شود
  
• رشد شکم بررسی می‌شود
  
• ضربان قلب جنین مورد بررسی قرار می‌گیرد
  
• آزمایش‌های ژنتیکی لازم برایتان تجویز خواهد شد

درست است که رفت و آمد به مطب دکتر در این دوران کار آسانی برای شما نخواهد بو؛ اما وقتی به نتیجه آن که سلامت خودتان و فرزندتان است فکر کنید، این رفت و آمدها به مراتب راحتتر خواهند شد.
بیشتر بخوانید: لیست کامل آزمایش‌های بارداری