توصیه هایی برای مدیریت خشم کودکان

نی نی سایت، گروه ترجمه: در اینجا به شما می‌گوییم که چگونه می‌توانید به کودک خود کمک کنید تا با احساسات قوی خود کنار بیاید و از بروز رفتار های بد جلوگیری کند.

پسر 7 ساله شما پول خود برای خرید خوراکی را در مدرسه گم کرده است، و حالا زمان بازی او لغو شده است و نمی‌تواند به بازی برود. به همین خاطر با ضربه محکمی برج لگوی خود را به دیوار می‌کوبد و قطعات لگو به هر سمتی پرت می‌شوند. قلب شما از ترس می ایستد. آیا ابراز خشونت به این شکل به این معنی است که که او ممکن است در بزرگسالی فرد خشنی شود؟

سرخوردگی و خشم احساسات طبیعی هستند، و بچه ها برای ابراز کردن آنها به علائم فیزیکی قوی نیاز دارند، اما برای اینکه به درستی احساسات او را هدایت کنید باید موارد زیر را در نظر بگیرید:

1. دور اتاق پذیرایی یا هر اتاق بزرگ دیگری که دارید او را چندین دور بدوانید. این کار باعث می‌شود محیط او را احاطه کند، و شمردن تعداد دورها حواس او را پرت خواهد کرد و در نهایت خسته می‌شود.

2. او را به یک محیط بسته ببرید (مانند حمام یا زیرزمین یا کمد بزرگ) و بگذارید تا جایی که می خواهد فریاد بزند. این کار به او امکان می‌دهد بدون اینکه خواهر یا برادر خود را بترساند و باعث مزاحمت همسایه ها شود، خود را خالی کند.

3. به او اجازه بدهید یک قطعه بزرگ از کاغذ کادویی را ریز ریز کند. این کار صدای رضایت بخشی را به او منتقل می کند که باعث آرامش او می‌شود و با این کار احساس قدرت می‌کند.

4. به بیرون از خانه بروید و از پشت شیشه برای او شکلک در بیاورید.

5. پای درختان خاک بریزید. با این کار کمی لباس های او کثیف خواهد شد ولی نمی‌تواند به خود یا چیز دیگری آسیبی برساند.