تاثیر مهم خوابیدن مادر باردار بر وزن نوزاد
سه‌شنبه 10 آگوست 21 | 22:04
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، خانم های بارداری که در 3 ماهه آخر بارداری خوب می خوابند فرزندان آنها کمتر به چاقی بعد از تولد دچار می شوند.
بررسی ها نشان می دهند، فرزندان مادرانی که در 3 ماهه آخر بد خواب هستند بیشتر با خطر چاقی و اضافه وزن روبرو هستند.
گفتنی است، محققان و متخصصان زنان با تاکید بر اهمیت خواب کافی و تاثیر آن بر سلامت مادر و کودک می گویند اگر مواد غذایی مختصر و مایعات کم پیش از خواب مصرف شود از گرسنگی شبانه و کابوس ناشی از افت قندخون جلوگیری کرد.همچنین توصیه می شود مادران باردار از چند بالش نرم برای حمایت کمر و شکم استفاده کنند و مایعات حاوی کافئین را پس از ناهار ننوشند.
نتایج مطالعات نشان می دهند مادران باردار برای جلوگیری از اضافه وزن کودکان خود در سال های بعدی زندگی شان در دوران بارداری استراحت و خوابیدن خود را کنترل کنند.
منبع:باشگاه خبرنگاران جوان
برگرفته از سایت: نینی سایت
برچسب ها: ایا جنین در خواب هم تکان میخورد تاثیر خواب زیاد بر جنین تاثیر خواب مادر بر جنین تعبیر خواب جنین در شکم مادر خواب بودن جنین در سونوگرافی خواب زیاد در اواخر بارداری نی نی سایت نحوه خوابیدن جنین در شکم مادر وضعیت جنین هنگام خواب مادر
! هشدار ! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و دارو لایف مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد
.
بعضی از قسمت ها و اطلاعات دارویی به روز نیست در صورت بروز مغایرت از فرم ارسال گزارش که در زیر آمده است گزارش خود را ارسال کنید
فرم ارسال گزارش
سوالات ، تجربه و... را در قسمت دیدگاه برای ما بنویسد تا دیگران هم استفاده کنند
بعضی از قسمت ها و اطلاعات دارویی به روز نیست در صورت بروز مغایرت از فرم ارسال گزارش که در زیر آمده است گزارش خود را ارسال کنید
فرم ارسال گزارش
سوالات ، تجربه و... را در قسمت دیدگاه برای ما بنویسد تا دیگران هم استفاده کنند
دیدگاه شما
